青汁。これなら摂れる

青汁を水に溶かして飲んでみようと思ったのですが、どうも抵抗があって飲めません。
でも体によさそうな青汁を摂取したい気持ちがありました。

そこでネットで色々調べていたら・・・ヨーグルトに青汁やハチミツを乗せて食べている人がいた。
わたしもやってみたら案外食べれた。
それからはそうやって食べることにした。
家族はそのまま飲んでいますが私だけこの食べ方。

本当は飲めるのかもしれないけど・・・なんか抵抗があるんだよね。
結構私みたいに、飲んで不味いと思ったわけではなく、飲んでいないのになんとなく飲めない人って結構多いんじゃないかな・・・と思いまして。
ようは食べず嫌いです。
結構抹茶っぽいです。

でもなんとなく抹茶じゃないけど、ヨーグルトやハチミツと混ざり合うとさほど気にならない。
たまにバナナも入れますよ。
元々バナナヨーグルトが好きだったんです。

バナナを凍らせてヨーグルト、ハチミツ、青汁、でスムージーもイケるかもしれない。
今度やってみようかな?
バナナやヨーグルトで色も淡い緑になるし抹茶バナナと思うと飲めたりするかも!?

まぁ青汁はそのまま飲まないといけないわけではないので、いろんな飲み方食べ方でいいと思う。また、青汁そのものにも色々な種類があるようです。だから青汁 効果も様々というのも理解できますね。

青汁選びそして摂り方と工夫するとどんな人でも青汁ライフできそうですね。
私みたいな人はこんな感じで色々試してみてね。

SNSでもご購読できます。